2017 菇菇芋頭飯

多食菇類能補養身體、延緩衰老、增強體力。雪白菇滑嫩鮮脆的口感,含有多醣體等豐富的營養成份,是免疫調節食材之一,加上完全沒有菇腥味,很好入口。芋頭含有醣類、膳食纖維、維他命C、維他命B群、鉀、鈣、鋅等營養成份,常吃能增強人體的免疫功能。再加上芋頭的澱粉顆粒小,僅為馬鈴薯澱粉的1/10,容易消化吸收。「菇菇芋頭飯」做法簡單,經常吃對健康很有幫助,好處很多你也來試做看看吧~~^^ 

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2017 薑黃養生料理新選擇,紅薑黃博士推薦|健康天然的好選擇!「薑黃養生棉花蛋糕+薑黃牛奶」讓你活力滿點!

「薑黃養生棉花蛋糕」入口即化、綿密細緻、似棉花般的柔軟口感,吃過的人都會對它讚不絕口!再加上使用台灣在地生產製造的紅薑黃粉,除了讓蛋糕呈現出漂亮的金黃色澤外,還對健康很有幫助,能適時補充活力,你也快來試吃看看~~^^

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2017 高麗菜玉子燒

濃郁蛋香的「玉子燒」加了高麗菜絲,讓滑嫩溫潤的口感中,又多了清爽脆口的好滋味!超級美味,我好愛~~^^

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2017 黑糖糕

「黑糖糕」為台灣澎湖有名的糕點,免搭飛機在家便能輕鬆製做享用,超棒的!熱熱的吃很美味,放涼後吃更Q彈哦~~^^

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2017 芋棗

小時候陪媽媽到傳統市場,總會吵著要吃這款古早味點心「芋棗」!超級喜歡它的口感,剛炸起來的香酥外皮包裹著綿密的甜鹹芋泥內餡,超級好吃我非常愛,一顆往往滿足不了我的胃,非得要連塞個二顆,才會感到心滿意足,哈哈哈!其實「芋棗」自己做一點都不困難,而且可以吃到滿滿的芋泥內餡!

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2017 芋頭香菇油飯

七夕是農曆七月七日,除了是牛郎、織女相會日子,也是床母的生日,家中有兒童的家庭,會在當天傍晚時,在兒童睡的床邊拜床母;供品包括:油飯、雞酒(或麻油雞),供品擺好,香點了以後,就可以準備燒「四方金」和「床母衣」,燒完即可撤供,主要是希望孩子平安快快長大,為何不能拜太久,是因為怕床母會寵孩子賴床等。~^^

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2017 酪梨醬天使麵

炎熱夏日,吃不下油膩膩的便當,換換口味來道「酪梨醬天使麵條」,是很優的選擇哦。因為吃酪梨對健康很有幫助,降血糖、膽固醇又護肝。適量攝取酪梨,真的是好處多多。^^

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2017 香蕉蛋糕

最近香蕉好便宜,常吃香蕉有益健康。因為香蕉含有豐富的鉀,適量的吃些香蕉,有助血壓降低、增加免疫力、緩解便秘,好處多多。另外,將香蕉做成蛋糕也很美味哦,底下跟大家分享食譜^^

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2017 日本職人手造 SSC極輕鑄鐵平底鍋26cm。輕巧好用。馬鈴薯蛋玉米餅煎餅

炎熱的季節,大家都不想在爐火旁待太久的。只要使用SSC極輕鑄鐵平底鍋26cm,因為導熱性能優異,爐火不用開太大,很快就能做出「馬鈴薯蛋玉米餅煎餅」,直接連鍋子端上桌,又可以少洗一個碗盤,真的很棒~!^^

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2017 法國鐵塔牌。製做「核桃巧克力魔法蛋糕 & 柳橙克拉芙缇」

晚飯後偷閒逛超市,在新光三越信義A11館,竟然看到我心中的夢幻逸品(別誤會了可不是什麼精品~呵呵),而是法國諾曼地來的極品─動物鮮奶油和發酵奶油,當下當然毫不考慮就買了啊,這對我所做的烘焙食品絕對是有加乘的功效。對了,我還買了他們家的低脂草莓優格回家一起享用^^(開心)

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