目前日期文章:201609 (11)

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2016 南瓜奶油豆腐湯

家中有金寶日式風味奶油南瓜湯,煮湯真的很方便,不用上餐廳,在家就能喝到餐廳級的美味濃湯哦^^。
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2016 白醬魚焗烤義大利麵

脆皮牽絲的乳酪絲,再搭配鮮味魚塊和被醬汁包覆的Q彈螺旋麵,真是無敵美味啊。這種牽絲的焗烤美食,怎能我一人獨享,當然是要與大家一起分享^^。
D20160919_08.jpg                                                                                                                                                                            

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2016 黑芝麻昆布馬鈴薯龍骨湯

秋天到了,天氣漸涼,開始是喝湯的好時節。^^「黑芝麻昆布馬鈴薯龍骨湯」,含有很多營養價值,是碗潤腸清毒的好湯。黑芝麻,有養血、潤燥、黑髮等功效。昆布,屬鹼性食品,富含碘,可以促進正常細胞功能。馬鈴薯,含豐富的維生素C與鉀,維生素C,可保持血管彈性,鉀則可以降低血壓。龍骨,含有大量骨髓;滋補腎陰,填補精髓;貧血患者宜多食用。這是一道適合所有人食用的湯品。
D20160922_04.jpg                                                                                                                                                                          

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2016 酒香醬汁魚片

「酒香醬汁魚片」,使用58度金門高粱酒調製醬汁,讓酒香濃郁不嗆辣,吃得到魚片本身的鮮味,是一道美味養生的料理,再加上做法簡單,只要簡單幾個步驟即可完成,推薦你一定要來嚐看看。另外配料中的构杞,有補精血、益肝腎、明目的功能;而鯛魚,低脂肪、高蛋白、富含菸鹼酸,有通血、潤腸、養陰補虛等功能。這道料理很適合年長者的銀髮族食用,對健康很有助益。
D20160920_03.jpg                                                                                                                                                                        

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2016 紅豆麵包(小娃動手做)

帶著家中小妞一起動手做麵包,她超級開心的,只不過在烘烤的等待時間,要記得安排活動,不然小小年紀的她們,可是會一直繞著你問好了沒有,哈哈^^
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2016 蘋果雞丁蕃茄義大利麵

颱風天,冰箱內有南僑讚岐蕃茄義大利麵,真的很方便,只要一個鍋子拌一拌,搭配上一些冰箱內現有配料,便可以輕輕鬆鬆完成美味好吃的義大利麵。
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2016 三色蔬菜涼拌豬肉丁

僧帽肉,只要用水燙熟,拌上醬汁食用,吃得到肉質本身的鮮甜軟嫩、而且沒有肉腥味,真的很適合夏日涼拌食用。再搭配上色彩鮮艷的蔬果、美味的鳳梨、富含多醣體的菇菇,多麼誘人食慾啊,健康美味、好吃易做的夏日開胃菜,就輕輕鬆鬆完成了。
D20160908_05.jpg                                                                                                                                                                    

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2016 西瓜月餅

中秋節快到了,換個口味來嚐嚐特別的「小玉西瓜月餅」,內餡、餅皮全都自己製做,純天然沒有人工色素,再加上甜度不會過甜,滿足口慾又不會造成身體過多的負擔哦。
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2016 紅豆牛奶冰棒

前幾天微涼的天氣,今天突然又變熱了,這時來一隻紅豆牛奶冰棒,真是透心涼的消暑,在家即可製作,原物料自己把關,衛生又讓人吃的安心^^ 
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2016 白玉紅豆抹茶湯

「白玉紅豆抹茶湯」,QQ的糯米白玉、濃純香的抹茶湯汁、加上香甜的紅豆,搭配在一起真是美味啊,我超愛這味的,「抹茶控」的愛好者千萬別錯過了這道甜品^^。
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2016 涼拌洋蔥

夏日開胃涼菜「涼拌洋蔥」,輕輕鬆鬆即可完成。洋蔥有淨化血液、預防骨質酥鬆、預防膽固醇過高的功效,常常吃有益健康哦。
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