2016 菇菇口袋三明治
一個人的早餐,可以簡單但營養不能馬虎,早餐有蔬菜、蛋、肉、鴻喜菇,具有飽足感又營養,為一天的活力的開始,給自己加油吧!^^
※食材
‧好菇道鴻喜菇 1/3包
‧小黃瓜 半條
‧厚吐司 1片
‧蛋 1個
‧德國香腸 半條
‧起司片 1片
‧橄欄油 適量
‧黑麻油 少許
‧鹽 少許
※作法
1.準備食材。小黃瓜,洗淨切絲。好菇道鴻喜菇,去蒂頭剝開。德國香腸,微波加熱備用。
2.鍋中倒入適量橄欄油,將好菇道鴻喜菇放入鍋中拌炒,並加入少許鹽和黑麻油拌炒入味即可。
3.【口袋三明治內餡】德國香腸,切小塊。起司片,切絲。蛋,廚房紙巾一張打濕,放在電鍋底,上面放上蛋,按下開關,電鍋開關跳起後悶8分鐘,白煮蛋輕鬆完成,剝殼後切碎備用。厚吐司片,對半切,將中心部分挖空。
4.將厚吐司片,放在鬆餅機烤到兩面上色,或者用烤箱烤到兩面上色即可。
5.將內餡(起司絲、小黃瓜絲、好菇道鴻喜菇、德國香腸塊、蛋碎)拌勻,裝填入口袋三明治內。
6.美味的「菇菇口袋三明治」,完成了。
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