2016 照燒雞肉飯
料理晚餐不用傷腦筋,使用二次釀造的龜甲萬御釀醬油,當照燒醬汁基底,讓調製出來的醬汁更加濃郁醇厚,配飯好好吃,可以多吃好幾碗飯,超美味。
※食材
‧去骨雞腿肉 2隻
‧青花菜 適量
‧地瓜飯 適量
‧黑芝麻 適量
【照燒醬】
‧黃砂糖 3大匙
‧龜甲萬御釀醬油 3大匙
‧醋 2大匙
‧米酒 2大匙
‧蒜末 2大匙
‧薑末 2大匙
‧橄欖油 1大匙
‧玉米粉水 玉米粉1/2大匙+水1大匙拌勻
※作法
1.準備食材。雞腿肉,切成適口大小,放入滾水中燙熟,撈起來備用。青花菜,洗淨後瀝乾。
2.將照燒醬汁放入鍋中煮到滾,放入已燙熟的雞腿肉,煮到入味即可。
3.鍋中先倒入適量橄欖油,待油熱時,放入青花菜拌炒一會,再加入約20C.C的水量,和1/4小匙鹽,等水滾後蓋上鍋蓋悶煮到熟即可。
4.放上地瓜飯、照燒雞肉、青花菜,灑上適量黑芝麻,美味晚餐「照燒雞肉飯」輕鬆上桌。^^
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