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2021 酥烤柳葉魚
一尾尾小巧可愛,又充滿魚卵的柳葉魚,肉質鮮嫩,營養豐富,超級美味!今天分享的這道「酥烤柳葉魚」做法簡單,大人小孩都喜歡~~哈哈!^^
※影音教學影片
※食材
‧ 柳葉魚 2盒(約16條)
【醃料】
‧ 薑片 6公克
‧ 鹽 1/2小匙
‧ 白胡椒粉 1/4小匙
‧ 米酒 1大匙
‧ 冷開水 40ml
【沾裹用】
‧ 蛋 1顆
‧ 麵粉 適量
【塗抹用】
‧ 食用油 適量
【食用時灑】
‧ 胡椒鹽 適量
※作法
1. 準備食材。
薑,切成片。
2.柳葉魚,沖洗一下後,放入【醃料】中醃一下,去腥味。
3.醃好的柳葉魚,用廚房紙巾略微擦乾。
4.將柳葉魚,先放入打散蛋液中均勻沾裹,再放入麵粉中均勻沾裹,接著等它反潮。
5.烤盤先舖好錫箔紙並抹上油,將柳葉魚放入烤盤中。
並在毎尾魚身,塗抹上適量食用油。
6.放入已預熱200度 ℃ /5分鐘パンの鍋(胖鍋)蒸氣烘烤爐中。
使用旋風功能180 ℃ /烤8分鐘,結束後翻面再烤一次。
最後再用旋風功能180 ℃ /烤5分鐘即可。
7.美味「酥烤柳葉魚」完成,食用時再灑上適量胡椒鹽即可。
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