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2020 麻油雞
台北最近狂下雨,濕氣好重,這時候真的要進補一下,提高身體的免疫力,促進身體循環,活血一下~~^^
※影音教學影片
※食材
‧ 土雞切塊 半隻
‧ 胡麻油 4大匙
‧ 老薑 60公克
‧ 米酒 500ml
‧ 熱水 800ml
‧ 紅棗 30公克
‧ 枸杞 20公克
‧ 冰糖 1小匙
‧ 雞粉 1大匙
‧ 米酒 50ml
※作法
1.準備食材。
老薑,選用纖維別太粗的,切成薑片。紅棗、枸杞,洗淨瀝乾。
2.冷鍋倒入胡麻油,冷油時倒入薑片,小火拌炒,炒到薑片周邊略呈捲曲。
3.倒入土雞肉塊,轉大火拌炒,炒到雞肉表層顏色變白、熟了。
(土雞肉,依個人需求,可以先汆燙後瀝乾再入鍋拌炒,或者直接放入鍋中拌炒都可以)
4.炒好後,加入米酒500ml入鍋煮滾。
5.再加入熱水800ml,蓋上鍋蓋煮滾。
6.煮滾後開蓋,撈除浮末。加入紅棗、枸杞,蓋上鍋蓋煮滾。
7.開蓋加入冰糖1小匙,蓋上鍋蓋煮約20分鐘。(我沒有加鹽哦)
8.開蓋後加入雞粉1大匙,再加入米酒50ml,增加酒氣,蓋上鍋蓋燜煮一下子就好。
9.香噴噴的麻油雞完成~~
10.美味補品「麻油雞」完成,湯汁甘甜好喝,淋入飯中搭配食用也很好吃~~^^
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