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2016 吻仔魚烤飯糰

吻仔魚用龜甲萬源釀醬油、黃砂糖拌炒,直接吃就很好吃,再與黑麻油和飯一起拌勻,表面再抺上龜甲萬源釀醬油到烤箱烘烤,多了一種醬油的焦香味,更增添酥脆口感,美味超好吃的。

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※食材
‧白飯                                   1碗
‧吻仔魚                                60公克
‧食用油                                少許
‧龜甲萬源釀醬油                    1小匙
‧黃砂糖                                1/2大匙
‧黑芝麻                                適量
‧黑麻油                                1小匙
‧起司粉                                適量
‧海苔片                                適量

 

※作法


1.準備食材。

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2.拿一個乾淨鍋子,倒入食用油,加熱後放入吻仔魚拌炒,再加入1.5小匙的黃砂糖和1小匙的源釀醬油下去拌炒,炒到糖融化即可(左圖)。將炒好的吻仔魚加入白飯中,並加入1小匙黑麻油和黑芝麻拌勻(右圖)。

D20160105_02.jpg  

3.拌勻的吻仔魚飯可適量加入起司粉,增添香氣口感(左圖)。拿一個三角飯糰模型,先放入裁成長條的海苔片,再放入拌勻的吻仔魚飯,整型好後,一面先用刷子,塗抹上適量龜甲萬源釀醬油(右圖)。

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4.放到烘焙紙上,另一面也塗抹上適量龜甲萬源釀醬油,放入已預熱200度C的烤箱中,烤5~8分鐘即可。

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5.吻仔魚烤飯糰,完成了。

D20160105_05.jpg  

 

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