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2015 蛋黃哥湯圓紅豆湯

紅豆,含有維生素B2和鐵 ,有補血、利尿、消腫、促進心臟的活化等功能,家中只要有大同電鍋,輕輕鬆鬆便能煮好,冬天來一碗暖呼呼的紅豆湯,再加上蛋黃哥湯圓,大人小孩都喜歡哦。
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※食材
‧南瓜                     100公克
‧糯米粉                  80公克
‧糯米粉                  40公克
‧紅豆                     1杯
‧水                        600C.C
‧黃砂糖                   3大匙

  ※作法

1.準備食材。紅豆洗淨,泡水泡一夜,隔天早上倒掉水,沖一下水瀝乾。南瓜切片,可切薄一些。

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2.南瓜,放入電鍋中蒸熟,外鍋加一杯水(量米杯),內鍋可再加個盤子蓋著,這樣子蒸出來的南瓜水份較少。

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3.【黃糯米糰】南瓜,趁熱壓成泥,放入80公克的糯米粉中,可適量加些溫熱水搓揉,水不要一下子倒太多哦,要一點一點加,搓揉均勻成團。
   【白糯米糰】40克糯米粉,適量加些溫熱水搓揉,水量一樣也是要一點一點加,搓揉均勻成團。

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4.【黃糯米糰】【白糯米糰】各取一小團壓扁,放入滾水中煮熟,撈起來後稍稍放涼,分別加入原本的糯米糰中搓揉,可適量再加些糯米粉進去揉,搓揉到不黏手的糯米糰即可。

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5.取適量的糯米糰,搓揉成想要的形狀,再用黑碳可可粉加少許水,用牙籤畫上表情,等表情乾了,放入滾水中煮熟,撈起來之後加入紅豆湯即可。

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6.【紅豆湯】紅豆,加600C.C水,外鍋加2杯水(量米杯),蓋上鍋蓋,按下閞關,開關跳起來後再悶10分鐘,打開鍋蓋看紅豆軟熟了沒,軟熟了,便加入3大匙黃砂糖拌勻,再蓋上蓋子悶一會即可。

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7.將蛋黃哥湯圓放入紅豆湯,有蛋黃哥泡澡的紅豆湯完成了。^^

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    安木白。Amber 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()