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2016 枸杞雞絲拉麵

寒冷的天氣,不用花上太多時間,即能做出一碗養生的枸杞雞絲拉麵,小補一下。只要有味丹真麵堂-鰹魚昆布湯麵,超優的湯頭, Q彈滑順的麵條,再加上枸杞雞絲混著蛋黃還在流動的半熟蛋,全部加起來一起吃,湯匙一口就超滿足的,所有的精華全在這一口之間,超棒。D20160123_06.jpg                                                  

                                        

 

※食材
‧雞胸肉                                180公克
‧枸杞                                   1大匙
‧蒜頭                                   2瓣
‧味丹真麵堂-鰹魚昆布湯麵         1包
‧雞蛋                                   1個
‧青花菜                                適量

【調味料】

‧昆布粉                                1小匙
‧水                                     100C.C
‧鹽                                     1/4小匙
‧米酒                                  1大匙
‧白胡椒粉                             適量

 

※作法


1.準備食材。蒜頭,切成片。枸杞,用活動的水流洗淨。青花菜,洗淨後切成適當大小,汆燙後備用。

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2.雞胸肉,放入水中煮約10分鐘,煮熟後撈起等稍涼後,用手剝成粗絲。

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3.拿一個乾淨鍋子,放入適量沙拉油,待油熱後,放入蒜片爆香,再放入雞絲拌炒一會,放入調味料,開大火拌炒,炒一會待湯汁略微收乾,放入枸杞拌炒個幾下即可。雞蛋,放入電鍋中,鍋底舖上一張沾濕的衛生紙,按下開關,跳起來後悶4分鐘,即可取出。

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4.鍋中放入550ml的水煮沸,接著放入「味丹真麵堂-鰹魚昆布湯麵」的麵塊下去煮,約煮3~4分鐘,煮好後熄火,撕開所附的高湯包加入拌勻。

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5.碗中盛好「味丹真麵堂-鰹魚昆布湯麵」,放上枸杞雞絲、青花菜、半熟的蛋(蛋黃還能流出來的),養生的枸杞雞絲拉麵完成了。

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    安木白。Amber 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()